Как бы хорошо Вы не выглядели, но если не уделять достаточно внимания рукам, то они способны выдать самую сокровенную тайну женщины, которая прячется на страничках ее паспорта. Руки не способны врать, даже, наоборот, по ним можно прочесть не только возраст, но и то, сколько Вам приходиться работать.
Руки – это визитная карточка каждой леди, которая требует тщательного, ежедневного ухода и заботы. Почему-то, многие в понятия ухода за руками вкладывают лишь очищение, увлажнение рук, укрепление ногтей и маникюр. А как же массажи, маски, гимнастика и защита, в конце концов? Как много женщин при выполнении домашней работы надевает перчатки, особенно при приготовлении пищи? А ведь множество веществ, входящих даже в состав натуральных продуктов, способно негативно воздействовать на кожу, не говоря уже о самых опасных врагах наших рук - средствах бытовой химии.
Если уж Вам не подходят даже самые тонкие перчатки для ежедневной работы по дому, то не забывайте, хотя бы, о существовании защитных кремов. Время от времени балуйте ручки специальными ванночками, а когда принимаете ванну, делайте тщательный пилинг. С помощью скрабов отшелушиваются мертвые клетки, препятствующие проникновению активных веществ, которые должны попадать в кожу вместе с кремами, маслами или наложенными масками. Маски стимулируют процессы восстановления и усиливают защитные свойства кожи рук.
Под рукой у каждой женщины должны находиться и увлажняющий, и питающий, и защитный крем для рук. Они отнюдь не могут заменить друг друга, а лишь дополнить. Нанесение крема осуществляется с помощью поглаживающего массажа, причем, этот массаж должен задействовать всю руку - от кисти и до плечевого сустава. Возможно, Вам этого и невидно, но поверьте, сухая шелушащаяся кожа на локтевом суставе выглядит очень не привлекательно, особенно если Ваш наряд обнажает всю руку. Кроме поглаживания применяйте пощипывание, постукивание, разминайте не только суставы пальцев, но и всей руки.
На такой этап ухода за руками как гимнастика у многих женщин ну совсем уж не хватает времени, или … желания. Упражнений для рук существует множество, кроме того, на помощь могут прийти кистевые тренажеры, эспандеры. Если Ваши пальчики все время стучат по клавиатуре или устают от письма, поселите у себя на рабочем столе powerball, всего несколько минут занятий с ним помогут не только снять напряжение и усталость кистей рук, но и отвлечь от монотонной работы. Каждая женщина хочет, чтобы мышцы ее тела не теряли свой тонус и сохраняли свою упругость и эластичность. Тренажер energyball поможет поддерживать физическую форму Ваших рук, и не только. Гимнастика для рук оптимизирует Вашу работоспособность и поддерживает в форме мышечную массу.
Рукам свойственно стареть быстрее, поэтому и ухода они требуют соответственного. Заботьтесь о своих руках, они, в свою очередь, позаботятся о Вашей тайне!
Каждую женщину при планировании беременности, а уж тем более после её наступления волнует вопрос здоровья организма, в том числе и состояния её полости рта. Бытует мнение, что во время беременности женщина может потерять зубы из-за недостатка кальция в организме. Оно имеет под собой некоторое научное обоснование, но если посоветоваться со стоматологом и выполнять все его рекомендации, то вы сохраните здоровыми все свои зубы во время беременности.
-недостаток фтора – этот показатель будет одинаков вне зависимости от того беременная женщина или нет, так как во время беременности потребность организма во фторе не увеличивается. Но если в вашем регионе наблюдается недостаток фтора в питьевой воде, то будьте уверены что и ваш организм испытывает этот недостаток.
-гингивит беременных состояние временное, но, тем не менее, если ничего не делать и пустить процесс на самотёк, то сохранить зубы во время беременности здоровыми вряд ли удастся. Потому что одна из причин гингивита – зубной налёт – является также одной из ведущих причин в развитии кариеса, ведь микроорганизмы зубного налёта вырабатывают кислоты, которые деминерализуют твёрдые ткани зуба, вызывая тем самым развитие кариеса. Так что устраняем гингивит и сохраняем здоровье зубов во время беременности. Бороться с гингивитом поможет хорошая гигиена полости рта. Нужно чистить зубы не менее 2 раз в день и отдавать предпочтение зубным пастам, содержащим травы, прополис и другие вещества, помогающие избавиться от воспалительных процессов в дёснах.
Во время беременности у будущих мам, пап, родственников появляется много хлопот и забот, соберется множество дел, которые нужно постараться не забыть сделать. Те, у кого это уже не первый ребенок, более подготовлены и знают, как и что нужно делать. Но что же делать тем мамам и папам, которые впервые ждут появления ребеночка на свет.
Зимой к обычным стрессовым факторам‚ ухудшающим состояние кожи жительниц мегаполиса‚ добавляется некомфортный температурный режим. Он ослабляет местный иммунитет‚ в результате кожа становится более чувствительной и стремительно теряет тонус. Поэтому в период холодов ей нужно дополнительное питание и увлажнение. Но особое‚ подходящее именно для этого времени года.
Заканчивая школу‚ она собиралась поступить в МГУ и стать филологом. Но судьба распорядилась иначе. Из-за съемок в картине «Змеиный источник» Катя опоздала на экзамен в главный университет страны. Зато юную актрису с радостью приняли в Щепкинское училище. Сейчас в ее послужном списке уже 40 художественных фильмов и сериалов‚ а также множество театральных работ.
Если на новогоднюю ночь вы не забронировали столик в шикарном ресторане‚ но хотите побаловать родных и друзей гастрономическими изысками‚ то возьмите на вооружение праздничные рецепты от самых модных шеф-поваров Москвы! Специально для вас фейерверк высокой гастрономии. Кстати‚ с пользой для здоровья и без вреда для талии.
В чем секрет молодого взгляда? Конечно‚ в оптимистичном настрое‚ но не только. Область вокруг глаз — особенная‚ нежная и уязвимая. Именно здесь появляются первые морщинки‚ и если бы они одни… Можно испытать на себе десятки рецептов народных средств‚ извести килограммы дорогостоящих кремов и гелей‚ но так и не избавиться от растянутой кожи верхних век или мешков под глазами. Радикальное решение этих проблем предлагает пластическая хирургия. Однако готовы ли представительницы прекрасного пола прибегнуть к помощи блефаропластики?
Этот напиток‚ пусть и не в лучшем своем виде‚ был неизменной составляющей советских школьных завтраков. А какао-порошок «Золотой ярлык» считался таким же ценным подарком‚ как и баночка черной икры. Сейчас популярность какао затмили кофе и растворимый шоколад… Очень зря! Ведь только какао содержит более 300 ценных веществ и обладает по?настоящему богатым вкусом.
Было время‚ когда эту певицу воспринимали исключительно как исполнительницу щемящих‚ слезливых‚ порой надуманных песен. Потом имидж горько плачущей по очередной ушедшей любви девушки остался в прошлом‚ а Татьяна Буланова превратилась в жизнерадостную и уверенную в себе звезду. В ее жизни был период‚ когда она перестала быть персоной‚ про которую говорят и выдумывают больше остальных. Затем вновь все кардинально изменилось‚ причем не только в творчестве‚ но и в личной жизни. Татьяна второй раз вышла замуж — за капитана питерской футбольной команды «Зенит» Владислава Радимова — и родила второго сына…
С наступлением холодов всем нам требуется чуть больше тепла и заботы. Мы протестировали новинки по уходу за кожей лица и тела в поисках тех‚ которые на отлично справляются с зимними проблемами кожи и при этом улучшают настроение.
История этой актрисы‚ певицы и модели — современная версия сказки про Золушку. Вот только дожидаться подарков доброй феи Настя не стала — всего добилась собственным трудом и талантом. Шестнадцатилетней девчонкой она уехала из Краснодара покорять Москву и за девять лет столичной жизни прошла путь от расклейщицы рекламных объявлений до примы мюзикла «Монте-Кристо» и востребованной киноактрисы.
Январь — рекордсмен года по количеству праздничных дней и числу получаемых и преподносимых подарков. Мы уже определились с презентами. А что найдут под рождественской елью ваши друзья?
Компания Röndell и соучредитель Фонда «Подари жизнь» актриса Чулпан Хаматова 29 января в 14.00 ппроведут благотворительный обед‚ посвящённый совместному проекту компании Röndell и Фонда «Подари Жизнь».
Покупая в магазине уксус‚ кладете в тележку первый попавшийся? А ведь подчас вместо оригинального продукта нам предлагают какой?то «химический раствор». Как выбрать настоящий уксус‚ который украсит любое блюдо‚ читайте далее. Раскрываем все секреты!
Каждый раз‚ приходя в спортзал и тратя часы на изнурительные тренировки‚ вы понимаете: бороться с наследственностью и особенностями строения голеней бесполезно. Можно ли с помощью пластической хирургии реализовать мечту о красивых и стройных ногах?
Fresh Я приобретаю только свежее мясо‚ охлажденные‚ но не замороженные креветки‚ овощи и фрукты‚ выращенные в России. Люблю кисломолочные продукты‚ но только с пониженной жирностью.
Мы так много времени проводим на работе‚ что романом между коллегами уже никого не удивишь. У таких отношений есть свои плюсы и минусы с житейской точки зрения: кому?то нравится‚ что можно легально общаться в рабочее время‚ кого?то пугают возможные последствия… А некоторые смельчаки используют офис для интимных свиданий. Что они в этом находят?.. Узнаем‚ что на этот счет думает наш эксперт‚ сексолог и журналист Юрий Слонь.
В фильме Фрэнка Оза «Степфордские жены» недовольный мужчина мог переделать молодую жену с помощью особой машины. Из нервных‚ злобных‚ озабоченных своей карьерой женщин получались настоящие роботы. Хозяйственные‚ сексуальные и покорные — словом‚ идеальные‚ по мнению мужей. Но через некоторое время мужья начинали тосковать и думать: где бы взять такую машину‚ которая вернула бы ту милую девушку‚ на которой я когда?то женился?
